退職代行おすすめ12社比較｜土木・建設業向け
- もう会社に連絡すること自体が苦痛な人
- 上司に退職を切り出す自信がない人
- 有給消化や退職日を、揉めずに調整したい人
- 未払いの残業代やパワハラなど、退職以外にも会社に伝えたいことがある人
- 退職代行が多すぎて、どれを選べばいいか分からない人
実は…もう限界で。
上司に「辞めます」って言おうとしたんですけど、顔を見た瞬間に言葉が出てこなくて…
それは、相当しんどいよね…
「辞める」と伝えるのは、勇気が必要だからね。
現場は人間関係が密だから、余計に切り出しにくい空気がある。
日曜の夜、時計の針が21時を過ぎるあたりから、じわじわと胃のあたりが重くなる。
スマホのカレンダーで明日の現場を確認して、また同じ顔ぶれ、同じ怒鳴り声を想像して、布団に入っても眠れない。分かっていても、月曜の朝は来る…
そんな一週間を、もう何ヶ月も繰り返している人へ。
そんなあなたのために、今日は自分の代わりに退職の意思を会社に伝えてくれる「退職代行」というサービスを、種類別にちゃんと整理して紹介します。
読み終わる頃には、「これなら自分でも頼めそうだ」と思える1社が見つかっているはずだから、あと少しだけ付き合ってください。
どれを選べばいいか迷ったら…
まず自分の状況に当てはめて考えてみてください。
| 状況 | おすすめ | 理由 |
|---|---|---|
| シンプルに退職の意思だけ伝えたい | 退職代行EXIT | 知名度が高く、24時間対応・成功率100%を掲げる民間企業型 |
| 有給消化や退職日をきちんと交渉したい | 退職代行モームリ | 労働組合提携＋弁護士監修のバランス型 |
| 未払い残業代・パワハラの慰謝料も請求したい | 弁護士法人みやび | 弁護士法人直営で、金銭請求まで対応できる数少ないサービス |
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この記事を書いた人
職業 / Occupation
昼は土木作業員、夜は二児のパパ
仕事と資格勉強の両立達成！
実績 / Achievements
・１級土木、２級土木所持
・応用情報など分野外の資格所持
・全試験１発合格！
・セコカン第二次検定用『対策ノート』
販売部数「500部」突破！
退職代行の３つのタイプ
そもそも退職代行って、どこも同じですか？
いや、運営元によってできることが全然違うんだ。
ここを理解しないまま選ぶと、「有給消化を交渉してほしかったのに、ただ電話するだけだった」みたいなミスマッチが起きる。
やってほしいことなどを明確にして自分にあったサービスを選ばないといけないんだね。
① 労働組合が運営するタイプ
労働組合には「団体交渉権」という法律上の権利があるため、会社との交渉(有給消化・退職日の調整など)ができます。
今回紹介する12社の中で最も数が多いタイプです。
② 弁護士法人が運営するタイプ
弁護士なので、交渉はもちろん、未払い残業代・退職金・慰謝料などの金銭請求まで対応できます。
その分、料金は他タイプより高めになる傾向があります。
③ 民間企業が運営するタイプ
「非弁行為」といって、弁護士資格のない民間企業が交渉を行うと違法になるリスクがあります。
そのため民間企業単独のサービスは、基本的に「退職の意思を伝えるだけ」で、交渉権を持ちません(労働組合や弁護士と提携している場合は別)。
じゃあ、とりあえず一番強いのは弁護士法人ってことですか？
対応範囲だけ見ればそうだけど、その分料金も上がる。
「シンプルに辞めたいだけ」なのに弁護士法人を選ぶのは、正直オーバースペックなことが多い。
自分の状況に合わせて選ぶのが一番だってことだね！！
労働組合系｜交渉力重視の転職代行
労働組合には団体交渉権があるため、有給消化や退職日の調整をしっかり交渉してほしい人に向いています。
退職代行SARABA
『退職代行SARABA』は、労働組合が直接運営する、業界でも知名度の高いサービスです。
24時間対応で、成功率98%という数字を公表しています。
労働組合が直接運営してるサービスは、地味だけど交渉力の裏付けがあるから侮れないよ。
- 退職代行というジャンル自体を広めた「元祖」的な知名度が高い
- SNSやメディアでの露出も多い
- 成功率を「98%」と、100%を謳う他社よりやや控えめに公表している
労働組合の交渉力を重視しつつ、知名度のあるサービスを選びたい人
基本情報
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 運営元 | 労働組合直営 |
| 運営会社 | 株式会社スムリエ |
| 住所 | 福岡県田川郡香春町中津原1533-30 |
| 料金(正社員) | 24,000円 |
| 対応時間 | 24時間対応 |
| 返金保証 | 成功率98% |
| 公式サイト | taisyokudaikou.com |
退職代行ガーディアン
『退職代行ガーディアン』は、東京労働経済組合が直営する労働組合系サービス。
料金は24,800円とミドルレンジで、24時間対応・成功率100%を掲げています。
- 地域名を冠した公的性格の強い労働組合が母体
- 料金がシンプルな定額制
- 追加料金の心配をしにくい分かりやすさがある
労働組合の交渉力を重視しつつ、価格も抑えたい人
基本情報
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 運営元 | 労働組合直営 |
| 運営会社 | 東京労働経済組合 |
| 住所 | 東京都新宿区四谷1-15-15 |
| 料金(正社員) | 24,800円 |
| 対応時間 | 24時間対応 |
| 返金保証 | 成功率100% |
| 公式サイト | taisyokudaiko.jp |
男の退職代行／わたしNEXT
『男の退職代行』と『わたしNEXT』は、合同労働組合「退職代行toNEXTユニオン」が運営する、性別特化型の姉妹サービスです。
男性向けが「男の退職代行」、女性向けが「わたしNEXT」。
どちらも24時間対応・全額返金保証(または成功率100%)を掲げています。
性別で分かれてるのは、話しやすさが違うからですか？
そういうこと。
同性ならではの悩み(職場の人間関係、セクハラ関連など)を前提に相談できるのは、地味に大きい安心材料だと思う。
- 退職代行では珍しい、男女別に窓口を分けている数少ないサービス
- わたしNEXT(女性向け)は「全額返金保証」を明記しており、男の退職代行より保証面がやや手厚い表記になっている
同性のスタッフに相談したい人
基本情報
| 項目 | 男の退職代行 | わたしNEXT |
|---|---|---|
| 運営元 | 労働組合提携 | 労働組合提携 |
| 運営会社 | 合同労働組合退職代行toNEXTユニオン | 同左 |
| 住所 | 東京都港区南青山2-2-15 | 同左 |
| 料金(正社員) | 25,800円 | 25,800円 |
| 対応時間 | 24時間対応 | 24時間対応 |
| 返金保証 | 成功率100% | 全額返金保証 |
リーガルジャパン／退職代行TORIKESHI
『リーガルジャパン』と『退職代行TORIKESHI』は、どちらも日本労働産業ユニオンが運営する姉妹サービスです。
- リーガルジャパン：「全額返金保証」
- TORIKESHI：「後払い対応」
と支払い方法の好みで選び分けられます。
- 保証の出し方(全額返金 or 後払い)がサービスによって選べる
- 料金は両サービスとも25,000円で統一されている
- 万が一のリスクを保証で減らしたい人
- 先払いの負担を避けたい人
基本情報
| 項目 | リーガルジャパン | 退職代行TORIKESHI |
|---|---|---|
| 運営元 | 労働組合直営 | 労働組合運営 |
| 運営会社 | 日本労働産業ユニオン | 同左 |
| 住所 | 東京都渋谷区渋谷2-19-15 | 同左 |
| 料金(正社員) | 25,000円 | 25,000円 |
| 対応時間 | 記載なし(要確認) | 24時間対応 |
| 返金保証 | 全額返金保証 | 後払い対応 |
退職代行OITOMA
『退職代行OITOMA』は、後払い対応で「今すぐ手元にお金がない」人にも配慮した労働組合系サービスです。
今すぐお金がなくても後払いで頼めるのは、救いだと思う。
切羽詰まってる人ほど知っておいてほしいポイントだね。
- 東京拠点のサービスが多い中、地方発の数少ない退職代行の一つ
- 後払い対応という支払い面の配慮がある
- 料金が24,000円と比較的安い
- 今すぐ手元に費用がない人
- 後払いで依頼したい人
基本情報
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 運営元 | 労働組合 |
| 運営会社 | 株式会社H4 |
| 住所 | 愛知県一宮市森本4-13-8 |
| 料金(正社員) | 24,000円 |
| 対応時間 | 記載なし(要確認) |
| 返金保証 | 後払い対応 |
| 公式サイト | o-itoma.jp |
弁護士法人系｜金銭請求ができる転職代行
弁護士法人みやび
『弁護士法人みやび』は、弁護士法人が直接運営する非弁リスクのないサービスです。
未払い残業代・退職金の請求まで対応できるのが最大の特徴ですが
対応範囲によって料金は27,500円〜77,000円と幅があります。
未払いの残業代、実はけっこう溜まってる気がするんですよね…。
それなら、退職代行の中でも弁護士法人一択だよ。
労働組合には交渉権はあっても、金銭請求の代理権はない。
ここを混同すると「思ってたのと違う」ってなりやすいポイントだから覚えておいて。
- 料金が「対応範囲によって変動する」明確な弁護士報酬型
- 単純な意思表示だけでなく、交渉・請求まで含めた総合対応ができる
- 料金の上限が77,000円と他社より高いが、その分「泣き寝入りしていた分を取り返す」交渉力がある
未払い残業代や退職金の請求、パワハラ等のトラブルを抱えていて、法的な交渉力がほしい人
基本情報
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 運営元 | 弁護士法人 |
| 運営会社 | 弁護士法人みやび |
| 住所 | 東京都港区東新橋1-1-21 |
| 料金(正社員) | 27,500円〜77,000円(対応範囲により変動) |
| 対応時間 | 記載なし(公式サイトで要確認) |
| 返金保証 | 対応範囲による |
| 公式サイト | taishoku-service.com |
民間企業系｜シンプルさとスピードを重視な転職代行
退職代行EXIT
『退職代行EXIT』は、メディア露出が多く、退職代行というジャンルの認知拡大を牽引してきたサービスです。
24時間対応・成功率100%を掲げているのが魅力です。
- 今回紹介した12社の中で料金が20,000円と最も安い
- 認知度と価格のバランスが取れている
- テレビ・Webメディアでの露出が多く、「聞いたことがある」という安心感を得やすい
とにかく知名度・実績のあるサービスで安心して依頼したい人
基本情報
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 運営元 | 民間企業 |
| 運営会社 | EXIT株式会社 |
| 住所 | 東京都渋谷区神南1-11-4 |
| 料金(正社員) | 20,000円 |
| 対応時間 | 24時間対応 |
| 返金保証 | 退職成功率100% |
| 公式サイト | taishokudaikou.com |
退職代行モームリ
『退職代行モームリ』は、労働組合提携と弁護士監修を両立させたハイブリッド型の転職代行です。
- 「24時間365日対応」と明記している数少ないサービス
- 料金22,000円は、労組提携+弁護士監修という対応の手厚さ
弁護士監修と労働組合の交渉力、両方の安心感を求める人
基本情報
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 運営元 | 民間企業(労働組合提携) |
| 運営会社 | 株式会社アルバトロス |
| 住所 | 東京都品川区西五反田3-6-32 |
| 料金(正社員) | 22,000円 |
| 対応時間 | 24時間365日 |
| 返金保証 | 退職成功率100% |
| 公式サイト | momuri.com |
退職代行ニコイチ
『退職代行ニコイチ』は、電話代行時代から18年続く老舗のサービスです。
弁護士監修のもと円満退社に向けた打ち合わせにも対応し、朝7時からという早朝対応も特徴です。
- 退職代行というジャンルが今のように広まる前からの運営歴
- 老舗ならではのノウハウの蓄積がある
- 「始業前に連絡してほしい」というニーズに応えられる
実績の長さ・安定感を重視する人、早朝に相談したい人
基本情報
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 運営元 | 民間企業 |
| 運営会社 | 株式会社ニコイチ |
| 住所 | 静岡県駿東郡長泉町下長窪731-1 |
| 料金(正社員) | 29,000円 |
| 対応時間 | 朝7時〜対応 |
| 返金保証 | 成功率100% |
| 公式サイト | g-j.jp |
退職代行Jobs
『退職代行Jobs』は、顧問弁護士監修と労働組合連携をうたう民間企業運営サービスです。
顧問弁護士自身が顔を出して監修していることを特徴としています。
- 顧問弁護士本人が顔を出して説明しているのは珍しく、監修の実態が見えやすい
- 関西エリアの求職者からの相談実績も期待できる
弁護士監修の「顔が見える」安心感を重視する人
基本情報
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 運営元 | 労働組合提携(弁護士監修) |
| 運営会社 | 株式会社アレス |
| 住所 | 大阪市東淀川区上新庄3-14-12 |
| 料金(正社員) | 27,000円 |
| 対応時間 | 記載なし(要確認) |
| 返金保証 | 成功率100% |
| 公式サイト | jobs1.jp |
状況別の転職代行の選び方
12社もあると、結局どれを選べばいいのか分からなくなってきました…。
軸は「何をしてほしいか」の1つだけ。
整理するとこうなるよ。
- 下の「使い分けの考え方」で、自分がどれに当てはまるかチェックする
- 該当するサービスの公式サイトで、料金・対応時間の最新情報を確認する
- LINEや電話で無料相談し、実際の対応を見てから正式に依頼する
- とにかく会社に連絡したくない、意思だけ伝えたい
→ 退職代行EXIT、退職代行ニコイチ - 有給消化や退職日を交渉してほしい
→ 退職代行SARABA、退職代行ガーディアン、男の退職代行、わたしNEXT - 今すぐお金がない
→ 退職代行OITOMA、退職代行TORIKESHI - 万が一に備えて返金保証を重視したい
→ リーガルジャパン、わたしNEXT - 未払い残業代・退職金まで請求したい
→ 弁護士法人みやび - 労組と弁護士、両方の安心感がほしい
→ 退職代行モームリ、退職代行Jobs
まとめ｜「言えない」を、他人の力を借りて解決していい
なんか、自分一人でどうにかしなきゃって、勝手に思い込んでました。
ほとんどの人がそうなんだよ。
「辞める」も「辞めると自分の口で伝える」も、両方自力でやり切らなきゃいけないと思い込んでる。
でも、その二つは切り離していい。
意思を固めるのは自分にしかできないけど、それを伝える役目は、他人に任せてしまってかまわないんだ。
冒頭で話した「日曜の夜、月曜が怖くて眠れない」感覚。
あれを何ヶ月も繰り返して消耗するくらいなら、数万円を払って今日中にその重荷を手放したほうが、よっぽど合理的な選択だと私は思います。
運営元(労働組合・弁護士法人・民間企業)によってできることが違うから、まずは自分の状況を整理して、合うサービスを選んでみてください。
「辞めます」の一言が言えないことは、甘えでも弱さでもない。
それを自分一人で抱え込まなくていい方法が、ちゃんと存在しています。
あなたが今日、出社するのが辛いなら、その気持ちを何より大事にしてください。
そして、動けそうだと思ったその瞬間に、下のサービス一覧から相談してみてください。
無料相談だけでも、気持ちはかなり軽くなるはずです。
| サービス名 | 退職代行SARABA | 退職代行ガーディアン | 男の退職代行 | わたしNEXT | リーガルジャパン | 退職代行TORIKESHI | 退職代行EXIT | 退職代行OITOMA | 弁護士法人みやび |  キャプション 退職代行モームリ | キャプション 退職代行ニコイチ | キャプション 退職代行Jobs |
| タイプ | 労働組合直営 | 労働組合直営 | 労働組合提携 | 労働組合提携 | 労働組合直営 | 労働組合運営 | 民間企業 | 労働組合 | 弁護士法人 | 民間企業(労組提携) | 民間企業 | 労組提携(弁護士監修) |
| 料金(正社員) | 24,000円 | 24,800円 | 25,800円 | 25,800円 | 25,000円 | 25,000円 | 20,000円 | 24,000円 | 27,500円 〜77,000円 | 22,000円 | 29,000円 | 27,000円 |
| 対応時間 | 24時間対応 | 24時間対応 | 24時間対応 | 24時間対応 | 記載なし(要確認) | 24時間対応 | 24時間対応 | 記載なし(要確認) | 記載なし | 24時間365日 | 朝7時〜対応 | 記載なし |
| 返金保証 | 成功率98% | 成功率100% | 成功率100% | 後払い対応 | 全額返金保証 | 後払い対応 | 成功率100% | 後払い対応 | 対応範囲による | 成功率100% | 成功率100% | 成功率100% |
| おすすめの人 | 交渉力を重視しつつ知名度も欲しい人 | 交渉力を重視しつつ価格も抑えたい人 | 同性のスタッフに男性が相談したい人 | 同性のスタッフに女性が相談したい | 万が一のリスクを保証で減らしたい人 | 先払いの負担を避けたい人 | とにかく知名度・実績で安心して依頼したい人 | 今すぐ手元に費用がない人 | 未払い残業代・退職金まで請求したい人 | 弁護士監修と労組の交渉力、両方の安心感がほしい人 | 実績の長さ・早朝対応を重視する人 | 弁護士監修の「顔が見える」安心感が欲しい人 |
| 公式ＨＰ | 詳細を見る | 詳細を見る | 詳細を見る | 詳細を見る | 詳細を見る | 詳細を見る | 詳細を見る | 詳細を見る | 詳細を見る | 詳細を見る | 詳細を見る | 詳細を見る |
よくある質問
Q. 退職代行を使うと、会社から連絡が来ませんか？
サービスによりますが、多くは「本人への直接連絡をしないでほしい」という意思も併せて会社に伝えてくれます。心配な場合は事前に確認しましょう。
Q. 即日で退職できますか？
多くのサービスが即日対応を掲げていますが、法律上は「退職の意思表示から2週間」が原則です(民法627条)。有給消化と組み合わせて、出社せずに退職日を迎えるのが一般的な流れです。
Q. 会社が辞めさせてくれなかったらどうなりますか？
今回紹介したサービスの多くが「全額返金保証」や「成功率100%」を掲げています。ただし保証の適用条件はサービスごとに異なるため、申込前に確認してください。
Q. 退職代行を使うのは甘えでしょうか？
【どぼくじら】これ、本当によく聞かれる。言い出せないことと、甘えは別物だよ。心身が限界になる前に、誰かに間に入ってもらうのは立派な選択肢。自分を責めなくていい。
